Un llibre pensat per ajudar els qui s02019;inicien en el fitnes i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica. Rutines de fitnes per a posar-te en forma. El segon llibre de la col·lecció és un manual per a posar-se en forma, aquesta vegada mitjançant la pràctica del fitnes. Amb les simp...
* La disponibilidad es a nivel informativo y puede ser inexacto.
Descripció
ISBN :978-84-129217-0-0
Encuadernació :Tapa dura
Data d'edició :01/01/2025
Any d'edició :2025
Idioma :CATALÀ
Autors :Deuchars, Marion
Traductors :Pujals Farrés, Cèlia
Pàgines :80
Col·lecció :Ecléctica
Un llibre pensat per ajudar els qui s02019;inicien en el fitnes i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica. Rutines de fitnes per a posar-te en forma.
El segon llibre de la col·lecció és un manual per a posar-se en forma, aquesta vegada mitjançant la pràctica del fitnes. Amb les simpàtiques il·lustracions de l02019;ocellet, el nou títol ens acompanya en un seguit d02019;exercicis que faran que la qualitat de vida sigui compatible amb la longevitat. La flexibilitat i també la mobilitat, els exercicis que milloren el sistema cardiovascular, o aquells que entrenen seccions ben diferenciades del nostre cos, tot ben explicat amb il·lustracions senzilles i divertides que simplifiquen la manera d02019;abordar el nostre entrenament personal.
La reconeguda i molt guardonada il·lustradora Marion Deuchars és la creadora del personatge protagonista, un ocell maldestre i entranyable que ha protagonitzat diversos llibres previs. Mitjançant aquest personatge, l02019;autora aconsegueix, una vegada més, apropar els exercicis físics amb rigor per a tota mena de públics, convertint-ne l02019;aprenentatge en quelcom molt més amè i divertit.
Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Personalización
Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.
Análisis
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.