Som noies poderoses (Som noies poderoses)

Una guia divertida i valenta sobre com fer-se gran i aconseguir una confiança indestructible L'adolescència comporta molts canvis per a les noies. D'una banda, hi ha les coses emocionants: fer amics, descobrir els teus superpoders i trobar el teu lloc. Però després hi ha les coses no tan divertides: els canvis corporals, l02019;estrès a l02019;escola o l02019;ansietat social. És llavors quan descobriràs la noia rebel que portes dins! Aquest llibre ofereix a adolescents i preadolescents totes les eines que necessiten per convertir-se en persones segures de si mateixes. Inclou consells útils, qüestionaris divertits i preguntes i respostes entre experts i noies de totes les parts del món. -Exercicis de mindfulness per gestionar l'estrès i l'ansietat. -Maneres divertides de conèixer millor els teus amics i consells per fer-ne de nous. -Com afrontar la teva primera regla? -Com alimentar i estimar el teu propi cos. -Petites maneres de marcar una gran diferència a la teva comunitat. -Què fer quan les notícies no són bones. -I molt més02026; Som noies poderoses és una guia pensada per a la Generació Alfa, amb un to informal, il·lustracions divertides i un punt de vista que prioritza l'autoestima. L02019;objectiu és acabar amb la manca de confiança i facilitar les converses difícils: és l02019;acompanyament perfecte per als pares que busquen iniciar (o continuar) converses importants en una època clau del creixement de les seves filles. Rebel Girls és una marca global multiplataforma dedicada a ajudar a formar tota una generació de noies empoderades a través de contingut, experiències, productes i comunitat. La marca Rebel Girls neix a partir d02019;un llibre infantil de gran èxit internacional i es fa ressò de les experiències reals i de l02019;excel·lència de dones i noies de totes les èpoques i racons del món. Amb una comunitat en creixement de gairebé 20 milions de noies rebels a més de 100 països, la marca interactua amb la Generació Alfa a través dels seus llibres, podcasts guardonats, esdeveniments i productes.