El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal ...
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Descripció
ISBN :978-84-18524-65-3
Encuadernació :Tapa tova
Data d'edició :01/02/2023
Any d'edició :2023
Idioma :ESPANYOL, CASTELLÀ
Autors :Mariko / Tomoya
Traductors :Viadel Rodríguez, Raquel
Pàgines :144
Col·lecció :BIENESTAR
El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga
Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad.
Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza.
Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.
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