Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vidaSabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727Kabat-Zinn, Jon
Kairos
viernes, 1 de septiembre de 2023
Donde quiera que vayas, ahí estásEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977Kabat-Zinn, Jon
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sábado, 1 de enero de 2022
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiemp...9788499886282Kabat-Zinn, Jon
Kairos
jueves, 1 de marzo de 2018
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022Kabat-Zinn, Jon
Kairos
martes, 1 de agosto de 2017
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