• Las recetas de Blanca

    Todo se cocina en el intestino

    García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca Grijalbo Ref. 9788418055164 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guard...
    Dimensions: 211 x 170 x 25 cm Peso: 759 gr
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    • Alella Carrer del Mig, 36 08328 Alella
      Disponible
    * La disponibilidad es a nivel informativo y puede ser inexacto.
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18055-16-4
    • Encuadernació : Tapa tova
    • Data d'edició : 01/11/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca
    • Pàgines : 288
    • Col·lecció : Alimentación saludable
    Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora:
    DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS

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